Bộ Dụng Cụ Sinh Tồn: Chuẩn Bị Để Ứng Phó Với Thiên Tai, Bão, Lũ lụt, Hoả hoạn, Động Đất
- Người viết: 1Life VN lúc
- Tin tức
1. Vì sao bạn cần chuẩn bị bộ dụng cụ sinh tồn?
Việt Nam là một trong những quốc gia chịu ảnh hưởng nặng nề của thiên tai và sự cố khẩn cấp như bão, lũ, ngập lụt, sạt lở đất, hỏa hoạn, hay tai nạn.
Những biến cố này thường đến bất ngờ, khiến bạn và gia đình có thể rơi vào tình trạng thiếu nước sạch, mất điện, gián đoạn y tế hoặc phải sơ tán khẩn cấp.
Trong những tình huống như vậy, một bộ dụng cụ sinh tồn (Survival Kit) được chuẩn bị sẵn sẽ là “tấm khiên bảo vệ” giúp bạn ứng phó chủ động, giữ bình tĩnh và bảo vệ sự an toàn cho bản thân và người thân.
Theo khuyến nghị từ Hội Chữ Thập Đỏ Mỹ (American Red Cross) – và phù hợp với điều kiện tại Việt Nam – mỗi gia đình nên chuẩn bị sẵn một bộ dụng cụ sinh tồn đầy đủ, dễ dàng mang theo khi phải di tản hoặc sử dụng ngay tại nhà.
2. Thành phần cơ bản của bộ dụng cụ sinh tồn
1️⃣ Nước & Lương thực cho 3 ngày
Nước sạch: Ít nhất 1,5 lít/người/ngày (3 ngày nếu sơ tán, 1–2 tuần nếu ở nhà).
Thực phẩm dự trữ: Mì gói, đồ hộp, bánh quy, thực phẩm khô – dễ bảo quản, ít cần nấu nướng.
💡 Mẹo: Chọn các loại thực phẩm có hạn sử dụng dài, bao bì kín và không cần bảo quản lạnh.
2️⃣ Túi sơ cứu & Thuốc thiết yếu
Túi sơ cứu nhanh
Trong mọi tình huống khẩn cấp, chấn thương là điều dễ gặp phải: chảy máu, bong gân, bỏng, gãy xương, trầy xước … Khi không thể tiếp cận y tế ngay, một túi sơ cứu nhanh đầy đủ sẽ giúp bạn bình tĩnh xử trí ban đầu, ngăn nguy cơ nhiễm trùng trong môi trường thiên tai thiếu an toàn vệ sinh, giảm biến chứng và an toàn hơn trong khi chờ cứu hộ.
Các nhóm dụng cụ cần có:
Làm sạch & cầm máu: Găng tay y tế, nước muối sinh lý, bông cồn, gạc vô khuẩn, băng keo cá nhân.
Xử lý bong gân, gãy xương: Băng tam giác, băng thun, nẹp sơ cứu.
Dụng cụ hỗ trợ khác: Chăn giữ nhiệt, kéo, nhíp, kim băng, còi báo hiệu.
🛒 Tham khảo mua túi sơ cứu tại: 1Life.vn
Thuốc cá nhân (ít nhất 7 ngày)
Giảm đau – hạ sốt: Paracetamol cho người lớn & trẻ em.
Ho – hen suyễn: Sirô thảo dược, thuốc xịt Ventolin (nếu có chỉ định).
Tiêu hóa: Oresol, Smecta, Berberin, cốm Xitrina.
Trị bỏng: Pantenol, Vaseline.
Chống muỗi & côn trùng: Soffell, Remos, mỡ Eurax.
Chống dị ứng: Loratadine viên hoặc sirô.
Thuốc đặc trị cá nhân: Theo toa bác sĩ.
💬 Thuốc tham khảo – tùy vào tình trạng sức khỏe và đối tượng từng gia đình.
3️⃣ Dụng cụ thiết yếu khác
Vệ sinh cá nhân: Xà phòng, khăn ướt, bàn chải, kem đánh răng.
Chiếu sáng & thông tin: Đèn pin, pin dự phòng, radio chạy pin để cập nhật cảnh báo bão.
Trang bị vùng bão lũ/sạt lở: Áo phao, dây thừng, dao nhỏ, diêm chống nước, áo mưa, viên lọc nước.
Vật dụng đặc biệt:
Người cao tuổi: Thuốc đặc trị, kính, máy đo huyết áp.
Trẻ nhỏ: Sữa, bình sữa, tã, đồ ăn dặm.
Thú cưng: Thức ăn, dây dắt, lồng vận chuyển.
Giải trí: Sách, đồ chơi nhỏ giúp trẻ giữ bình tĩnh.
4️⃣ Giấy tờ & thông tin liên lạc
CCCD, sổ hộ khẩu, bảo hiểm y tế, giấy tờ nhà đất.
Danh bạ khẩn cấp (người thân, trạm y tế, chính quyền).
Một ít tiền mặt (phòng khi hệ thống ngân hàng tạm ngưng).
Bản đồ khu vực an toàn, phòng khi điện thoại không hoạt động.
Bảng chi phí ước tính cho bộ dụng cụ sinh tồn tiêu chuẩn cho 1 gia đình 3 - 4 người
| STT | Sản phẩm | Mô tả chi tiết | Hình ảnh | Số lượng | Đơn giá (VNĐ) | Thành tiền (VNĐ) |
| NƯỚC & THỰC PHẨM | ||||||
| 1 | Thực phẩm khẩn cấp | Thanh năng lượng, đồ hộp (3ngày/người/phần) |
| 4 phần | 70.000 | 280.000 |
| 2 | Nước uống đóng chai | 1.5L/ngày/người = 3 chai 500ml/ngày/người |
| 36 chai | 5.000 | 180.000 |
| TÚI SƠ CỨU VÀ THUỐC | ||||||
| 3 | Túi Sơ Cứu Nhanh 1LIFE | Gồm hơn 40 dụng cụ sơ cứu theo tiêu chuẩn châu Âu DIN 13164, được bác sĩ thiết kế – kiểm duyệt và Sở Y tế TP.HCM cấp phép (TTBYT loại A) |
| 1 bộ | 380.000 | 380.000 |
| 4 | Thuốc | Thuốc giảm đau, hạ sốt, ngứa, tiêu chảy (chuẩn bị theo nhu cầu từng gia đình). | 1 bộ | 50.000 | 50.000 | |
| DỤNG CỤ KHÁC | ||||||
| 5 | Đồ dùng vệ sinh cá nhân + túi nilon | Bàn chải, kem, giấy vệ sinh, khăn ướt, xà phòng |
| 1 bộ | 80.000 | 80.000 |
| 6 | Đèn pin và pin dự phòng | Loại chống nước, pin AA |
| 1 bộ | 50.000 | 50.000 |
| 7 | Radio chạy pin | Loại cầm tay nhỏ gọn |
| 1 chiếc | 100.000 | 100.000 |
| 8 | Áo phao | Áo phao cứu sinh người lớn và trẻ em |
| 4 cái | 30.000 | 120.000 |
| 9 | Dao đa năng (multi-tool) | Có chức năng cắt, mở hộp, tua vít… |
| 1 cái | 150.000 | 150.000 |
| 10 | Viên lọc nước | 1 hộp viên lọc khẩn cấp |
| 1 bộ | 100.000 | 100.000 |
| 11 | Túi đựng chuyên dụng | Túi chống nước, chia ngăn, dễ xách tay khi cần sơ tán |
| 1 balo | 1.500.000 | 1.500.000 |
| Tổng chi phí ước tính: | 2.990.000 | |||||
Lưu ý: Giá tham khảo mang tính trung bình, chưa bao gồm chi phí vận chuyển hoặc mua hàng chất lượng cao.
3. Những lưu ý quan trọng khi chuẩn bị bộ dụng cụ sinh tồn
Tùy chỉnh theo nhu cầu: Mỗi gia đình có đặc điểm khác nhau – hãy thêm các vật dụng phù hợp với trẻ nhỏ, người bệnh mãn tính, người già hoặc thú cưng.
Học cách sử dụng: Đừng chỉ “để sẵn trong tủ”. Hãy học kỹ năng sơ cứu cơ bản và cách dùng radio, còi báo hiệu, hoặc dụng cụ cứu hộ.
Lập kế hoạch di tản: Chuẩn bị sẵn tuyến đường an toàn, điểm tập kết, phân công nhiệm vụ cho từng thành viên.
4. Kết luận: Chuẩn bị hôm nay – An toàn ngày mai
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” – và điều này càng đúng khi nói về thiên tai & sự cố khẩn cấp. Một bộ dụng cụ sinh tồn không chỉ là vài món đồ gom sẵn trong túi, mà chính là chiến lược bảo vệ sự sống. Khi thiên tai ập đến, từng phút giây đều quý giá: bạn sẽ không thể chạy đi mua nước, cũng không thể tìm ngay đèn pin hay liên lạc cầu cứu nếu thiếu thiết bị.
Vì vậy, chuẩn bị trước – luyện tập thường xuyên – cập nhật định kỳ chính là chìa khóa để sống sót. Đừng chờ đến khi quá muộn. Sự chủ động của hôm nay sẽ là niềm an toàn cho bạn và gia đình trong bất kỳ ngày nào có thể xảy ra thiên tai.
📌 Nguồn tham khảo: Khuyến nghị của Hội Chữ Thập Đỏ Mỹ (American Red Cross), điều chỉnh phù hợp với thực tế Việt Nam