9 THÓI QUEN LÀNH MẠNH MỖI NGÀY
“Tác động lâu dài của thói quen tốt và xấu đối với sức khỏe là tích lũy.” - Tiến sĩ William Roberts, giáo sư khoa...
“Tác động lâu dài của thói quen tốt và xấu đối với sức khỏe là tích lũy.” - Tiến sĩ William Roberts, giáo sư khoa...
Hiện nay, với áp lực khá lớn từ việc học tập, trẻ em dễ bị căng thẳng. Hơn nữa thời gian học online tại nhà,...
Có thể nói tất cả chúng ta đang cùng nhau trải qua thời gian đặc biệt, dường như mọi thứ đều đang chậm lại một...
Lợi ích của việc tập thể dục dễ thấy, nhưng bạn cần có sự nhất quán và kỷ luật để gắn bó với một thói...
1. Đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động...
1. The MindfulnessĐánh giá trên iOS: 5*Đánh giá trên Android: 4,5*Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng tùy chọnNhững người mới bắt đầu thiền cũng như những bậc...
Mặc dù có một số bài tập thở mà bạn có thể thử để thư giãn và chìm vào giấc ngủ, nhưng một số nguyên...
1. Các sản phẩm sức khỏe tự nhiên an toàn và không có bất kỳ tác dụng phụ nàoMột trong những lợi ích rõ ràng của...