Tin tức

Giữ gìn sức khỏe mùa đông

1. Luôn giữ ấmNếu bạn dành nhiều thời gian ở bên ngoài, bạn cần bảo vệ mình khỏi tình trạng hạ thân nhiệt, tê cóng...

Khi nào nên chườm lạnh?

Không phải chấn thương nào cũng có thể áp dụng chườm lạnh hay chườm nóng, cần tuân thủ các nguyên tác để pháp huy tác...