TẬP THỞ 4-7-8 HẾT MUỘN PHIỀN VÀ LO LẮNG
Có bao giờ bạn mất rất nhiều thời gian đi tìm chùm chìa khoá nhưng cuối cùng bạn nhận ra nó nằm đang nằm trong...
Có bao giờ bạn mất rất nhiều thời gian đi tìm chùm chìa khoá nhưng cuối cùng bạn nhận ra nó nằm đang nằm trong...
Hầu hết chúng ta dành 8 - 9 giờ mỗi ngày để ngồi trước máy tính hoặc làm việc, cộng thêm một vài giờ khi...
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho việc duy trì da, mạch máu, xương và sụn và chữa lành vết...
1. Đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động...
Nguyên nhân gây cứng cổCứng cổ thường xảy ra khi các cơ cổ bị lạm dụng quá mức, căng cơ quá mức. Điều này có...