TẬP THỞ 4-7-8 HẾT MUỘN PHIỀN VÀ LO LẮNG
Có bao giờ bạn mất rất nhiều thời gian đi tìm chùm chìa khoá nhưng cuối cùng bạn nhận ra nó nằm đang nằm trong...
Nhập email và mật khẩu của bạn:
Khách hàng mới? Tạo tài khoản
Quên mật khẩu?
Nhập email của bạn:
Bạn đã nhớ mật khẩu?
Giỏ hàng
TỔNG TIỀN: | 0₫ |
Xem giỏ hàng | Thanh toán |
Có bao giờ bạn mất rất nhiều thời gian đi tìm chùm chìa khoá nhưng cuối cùng bạn nhận ra nó nằm đang nằm trong...
Cách 1: 🧘♀️🧘 Lắng nghe và điều chỉnh lại hơi thở của bạn. Hít vào thật sâu bằng bụng, thở ra thật chậm, từ từ,...