Tin tức

9 THÓI QUEN LÀNH MẠNH MỖI NGÀY

“Tác động lâu dài của thói quen tốt và xấu đối với sức khỏe là tích lũy.” - Tiến sĩ William Roberts, giáo sư khoa...

Bài Tập Chánh Niệm Hay

Các bài tập chánh niệm giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về những suy nghĩ, cảm xúc của mỗi người. Các bài tập có...

Home Spa - Thư Giãn Thân Tâm Tại Nhà

Có thể nói tất cả chúng ta đang cùng nhau trải qua thời gian đặc biệt, dường như mọi thứ đều đang chậm lại một...

10 cây trồng trong nhà tốt cho sức khỏe

Hoa nhài (Jasmine) Hoa nhài có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần của chúng ta do có chứa chất làm giảm lo lắng, giúp thay đổi tâm...

10 cây trồng trong nhà tốt cho sức khỏe

Hoa nhài (Jasmine) Hoa nhài có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần của chúng ta do có chứa chất làm giảm lo lắng, giúp thay đổi tâm...