10 loại trái cây, rau quả nhiều VITAMIN C nhất
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho việc duy trì da, mạch máu, xương và sụn và chữa lành vết...
10 cách tự nhiên tăng cường hệ miễn dịch tại nhà
1. Tăng cường Vitamin CMọi người nên có ít nhất 2500 mg Vitamin C mỗi ngày. Nếu bạn không chắc rằng mình đã nhận đủ,...
10 thực phẩm giúp giảm stress
1. Trà thảo mộc giúp thúc đẩy cảm giác ấm áp và bình tĩnh Đôi khi, cảm giác mà thức ăn hoặc đồ uống tạo ra lại...
Có nên uống Vitamin C để tăng cường Hệ miễn dịch?
Vai trò của Vitamin C như thế nào đối với hệ miễn dịch?Vitamin C là một vitamin cực kỳ quan trọng cho cơ thể do...