TỰ THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ COVID 19 - THÔNG TIN DÀNH CHO BỆNH NHÂN VÀ NGƯỜI CHĂM SÓC BỆNH
Bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo tổng hợp từ thông tin của CDC, WHO và Mayo Clinics. Virus Corona, như tên gọi, là một bệnh nhiễm...
HƯỚNG DẪN & LƯU Ý khi tiêm vaccine Covid-19
Cả nước đã và đang triển khai hoạt động tiêm vaccine Covid-19 cho cộng đồng với quyết tâm mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tuy...
10 QUY TẮC TRONG VĂN HÓA ỨNG XỬ TRÊN MẠNG XÃ HỘI
Dựa trên dữ liệu khảo sát, người Philippines dành trung bình 4 giờ 17 phút mỗi ngày trên các trang mạng xã hội khác nhau...
10 loại trái cây, rau quả nhiều VITAMIN C nhất
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho việc duy trì da, mạch máu, xương và sụn và chữa lành vết...
Lợi ích khi hít thở sâu
1. Lợi ích về thể chất của việc hít thở sâu1.1 Hít thở sâu giúp trao đổi oxy đầy đủ Sự trao đổi có lợi của oxy cho...
5 bài tập thở trong chánh niệm bạn có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc
Chúng ta hít thở cả ngày, mỗi ngày lại không nghĩ về nó - nhưng một điều gì đó thực sự có thể biến đổi có...
Chánh niệm - Nghỉ ngơi và dừng lại
1. Chánh niệm là gì?Chánh niệm là sự thức tỉnh, chú tâm vào những điều đang xảy ra trong cuộc sống hiện tại thay vì...
8 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
Khi bú sữa mẹ, con bạn sẽ nhận được mọi thứ cần thiết cho sự phát triển thích hợp từ sữa mẹ. Những gì bạn...