Gối thảo mộc chườm nóng lạnh 1Life chăm sóc sức khỏe1LIFE Gối chườm thảo mộc
Giỏ hàng

Kích sữa sau sinh, thông tắc tia, hỗ trợ hút sữa nhanh bằng chườm ấm như thế nào?

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ lâu dài cho cả mẹ và bé, và tiết kiệm kinh tế nhất cho gia đình. Khi vừa sinh xong, nhiều mẹ không gọi được sữa về sau sinh nên tỏ ra căng thẳng, nản lòng, đầu hàng. Để cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ được thuận lợi ở phía sau thì các mẹ cần làm đúng ngay từ đầu. 

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ lâu dài cho cả mẹ và bé, và tiết kiệm kinh tế nhất cho gia đình. Khi vừa sinh xong, nhiều mẹ không gọi được sữa về sau sinh nên tỏ ra căng thẳng, nản lòng, đầu hàng. Để cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ được thuận lợi ở phía sau thì các mẹ cần làm đúng ngay từ đầu. 

Sữa non có từ khi nào?

Bắt đầu từ 3 tháng cuối thai kỳ, sữa non bắt đầu hình thành trong ngực mẹ. Sữa non lại rất đặc sánh nên rất khó vắt ra bằng tay hoặc bằng máy.

Phương pháp chườm ấm bầu ngực để kích sữa là phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất được áp dụng ở Việt Nam, các nước châu Á và cả phương Tây. Chườm ấm giúp các ống dẫn sữa mở ra giúp cho sữa non dễ dàng được giải phóng ra ngoài và kích thích việc tạo sữa.

Các phương pháp chườm ấm kích sữa

Theo kinh nghiệm dân gian, các mẹ các bà dùng xôi nếp nóng, trái chàm, lá trầu hơ nóng để đắp lên bầu ngực, nhưng cách làm này vừa mất thời gian, nếu không cẩn thận có thể bị bỏng. Việc uống chè vằng hay các loại thảo dược kích sữa vẫn chưa có sự đảm bảo về sự an toàn cho mẹ.

Theo phương Tây, phương pháp chườm ấm bầu ngực cũng được áp dụng với túi chườm bầu ngực làm từ các hạt gel nhựa vừa có thể chườm ấm và chườm mát, chỉ cần cho vào lò vi sóng 1 phút là có thể chườm kích sữa và xử lý các vấn đề thông tắc nhanh mà mẹ sữa có thể tự làm. Tuy nhiên, việc sử dụng gel nhựa làm nhiều mẹ lo ngại về vấn đề chất nhựa và nhựa thải ra môi trường sau khi sử dụng.

Túi thảo mộc chườm bầu ngực từ Gạo nếp & Đậu đỏ

Dựa trên phương pháp chườm ấm kích sữa dân gian, Bác sĩ nhi, Bác sĩ sữa mẹ, Điều dưỡng và Chuyên gia thông tắc tia đã tư vấn để thiết kế Túi thảo mộc chườm bầu ngực, giúp cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn.

100% THÀNH PHẦN TỰ NHIÊN   

Gạo nếp 

Đậu đỏ


CÁCH DÙNG TIỆN LỢI

Làm ấm bằng lò vi sóng 1 phút

Làm mát bằng ngăn đá tủ lạnh 1-2 giờ

Chườm 5 phút

Dùng 300 lần / 18 tháng

         
Hướng dẫn xử lý kích sữa sau sinh, thông tắc tia, hỗ trợ hút sữa nhanh bằng chườm ấm

  1. Kích sữa về sau sinh

Chườm ấm bầu vú 5-10 phút sau sinh, trước khi cho bé bú khoảng 30 phút để ống dẫn sữa nở ra, kích thích sữa thoát ra

Sau đó, cho bé bú thường xuyên

Lưu ý là việc cho con bú là biện pháp kích sữa tự nhiên tốt nhất.

  1. Cương sữa sinh lý (3-5 ngày sau sinh)

Cương sữa sinh lý xảy ra từ 3-5 ngày sau sinh. Khi sữa về nhiều, hai vú căng sữa, cảm giác cương tức, cứng, đau, sờ thấy nóng. Mẹ cần làm như sau:

  • Trước khi cho bé bú, chườm ấm 5 - 10 phút xung quanh vú để tạo phản xạ tiết sữa
  • Cho bé bú đúng tư thế thường xuyên hơn để giảm cương tức, tránh bị tắc tia. Nếu bé không bú được thì vắt sữa vào bình cho bé.
  • Chườm mát 2 vú sau khi cho bé bú
  1. Thông tắc tia sữa

Mẹ có thể bị tắc tia sữa ở một hoặc cả 2 bên vú với biểu hiện vú có cục nhưng không nóng, không đỏ. Trường hợp này, mẹ cần:

  • Chườm ấm 5-10 phút trước, xoa nhẹ bên vú bị tắc từ ngoài, qua phần có tia sữa tắc hướng về núm vú.
  • Cho bé bú bên có tia sữa tắc trước và bú lâu hơn. Chườm ấm và cho bé bú thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng tắc tia sữa.
  • Không nên dùng áo lót quá chật

Lưu ý: Nếu bị tắc tia mà da bầu vú đỏ và nóng thì chỉ nên chườm mát sau khi cho bú hoặc hút sữa. 

  1. Hỗ trợ hút sữa nhanh
  • Chườm ấm 5-10 phút trước khi bơm sẽ kích sữa xuống nhanh, sữa ra nhanh hơn, lảm giảm thời gian bơm sữa.
  • Chườm mát sau khi bơm giúp bầu vú thư giãn sau khi làm việc

Bác sĩ sữa mẹ Lê Ngọc Anh Thy

(International Board Certified Lactation Consultant - Chuyên gia tư vấn sữa mẹ quốc tế IBCLC)

  • Được công nhận trên toàn thế giới vì đã trải qua các khóa học chuyên sâu về sữa mẹ, được đào tạo các kiến thức y khoa, trải qua kỳ thi khó khăn cùng hàng ngàn ứng cử viên trên toàn thế giới.
  • Các kiến thức tư vấn dựa trên các bằng chứng khoa học (y học chứng cứ)
  • Có kinh nghiệm trong nhiều trường hợp phức tạp liên quan đến sữa mẹ
  • Hiểu được nhu cầu từng mẹ, từng bé, giúp mẹ và bé từng bước đạt được những mục tiêu riêng trên con đường nuôi con bằng sữa mẹ.
  • Tuân theo các tiểu chuẩn đạo đức được đề ra cho toàn bộ các IBCLC trên toàn thế giới

Sau đây là Video hướng dẫn của Bác sĩ Lê Ngọc Anh Thy về cách kích sữa sau sinh, xử lý cương sữa, thông tắc tia và cách phòng tránh tắc tia.




(Bài viết đã có sự tham vấn của Bác sĩ sữa mẹ Anh Thy)