6 LOẠI TINH DẦU TỐT CHO SỨC KHỎE
I. Tinh Dầu Hương Tự NhiênTinh dầu thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, một dạng thuốc thay thế sử dụng các chất...
Thư giãn để ngủ ngon
1. Bốn yếu tố chính nuôi dưỡng sự thư giãnTrong hàng ngàn năm, thư giãn đã là trọng tâm của các thực hành văn hóa...
8 biện pháp đơn giản để giảm đau nửa đầu nhanh và tự nhiên
1. Chườm đá lạnhTheo Carolyn Bernstein, MD, một giảng viên tại Trường Y Khoa Harvard, "Nước đá là một chất chống viêm". Bạn có thể đặt một túi...