10 Ứng dụng (App) về thiền tốt cho sức khỏe
1. The MindfulnessĐánh giá trên iOS: 5*Đánh giá trên Android: 4,5*Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng tùy chọnNhững người mới bắt đầu thiền cũng như những bậc...
1. The MindfulnessĐánh giá trên iOS: 5*Đánh giá trên Android: 4,5*Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng tùy chọnNhững người mới bắt đầu thiền cũng như những bậc...
1. Cho bản thân nhiều thời gianVội vàng đến một nơi nào đó có thể khiến bạn căng thẳng và lo lắng. Thay vào đó,...
1. Mặc đủ ấmMặc quần áo nhiều lớp và đội mũ, đeo găng tay và quàng khăn. Quần áo làm từ len, bông hoặc vải...
1. Một số mẹo giảm đau lưng trong trường học- Dành thời gian để điều chỉnh bàn của bạn và đặt màn hình ở độ...