Làm Gì Vào Một Ngày Mưa ???
Sài Gòn, trời vô tình trở gió, cơn mưa giao mùa tháng 5 cũng đến kéo theo từng luồng gió mát xua tan đi cái oi...
Sài Gòn, trời vô tình trở gió, cơn mưa giao mùa tháng 5 cũng đến kéo theo từng luồng gió mát xua tan đi cái oi...
Cách 1: 🧘♀️🧘 Lắng nghe và điều chỉnh lại hơi thở của bạn. Hít vào thật sâu bằng bụng, thở ra thật chậm, từ từ,...
1. Thiền ngủ là gì?Thiền ngủ là một trạng thái giữa thức và ngủ, trong đó bạn đặt mình vào một ‘giấc ngủ yodic’, về cơ bản...
1. Các loại nhạc khác nhau để thiền1.1 Nhạc cổ điển Ấn ĐộĐúng như tên gọi, Âm nhạc Cổ điển Ấn Độ ra đời trên...