Đau thắt lưng: Hãy thử 8 cách này trước khi dùng thuốc giảm đau
Chườm nóng lạnhHầu hết các bác sĩ khuyên nên chườm lạnh trong 48 giờ đầu sau khi bị chấn thương, đặc biệt nếu có sưng -...
Chườm nóng lạnhHầu hết các bác sĩ khuyên nên chườm lạnh trong 48 giờ đầu sau khi bị chấn thương, đặc biệt nếu có sưng -...
Tập thể dục để có được cơ bắp khỏe mạnhBạn có thể khá khó khăn để đứng dậy và di chuyển khi đau lưng tấn...
Làm thế nào có thể giữ cho xương chắc khỏeHãy thử bảy lời khuyên này nhé!Chọn thực phẩm giàu canxiSữaSữa chuaPhô maiNấm sữa Kefir (nấm tuyết...
10 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG Chúng ta dành quá nhiều thời gian để tham gia các phương tiện truyền thông xã hội, đi chơi...
Việc dùng túi chườm nóng làm giảm nhiều đau nhức và nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn đang mang thai...