10 App (Ứng dụng) tập thể dục tại nhà
Lợi ích của việc tập thể dục dễ thấy, nhưng bạn cần có sự nhất quán và kỷ luật để gắn bó với một thói...
TỔNG HỢP NHỮNG TIPS (LỜI KHUYÊN) HAY TỪ BÁC SĨ VỚI F0 CÁCH LY TẠI NHÀ
1. Bình tĩnh không hoảng loạn: Sự hoảng loạn có thể làm bạn khó thở do yếu tố tâm lý.- Nếu bạn là đối tượng nguy...
10 Lưu Ý Cho F1 Cách Ly Tại Nhà
Nhằm chủ động phòng, chống dịch Covid-19 và giảm nguy cơ lây nhiễm chéo tại các cơ sở cách ly y tế tập trung, Bộ...
TỰ THEO DÕI VÀ ĐIỀU TRỊ COVID 19 - THÔNG TIN DÀNH CHO BỆNH NHÂN VÀ NGƯỜI CHĂM SÓC BỆNH
Bác sĩ Trần Thị Huyên Thảo tổng hợp từ thông tin của CDC, WHO và Mayo Clinics. Virus Corona, như tên gọi, là một bệnh nhiễm...
HƯỚNG DẪN & LƯU Ý khi tiêm vaccine Covid-19
Cả nước đã và đang triển khai hoạt động tiêm vaccine Covid-19 cho cộng đồng với quyết tâm mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tuy...
10 QUY TẮC TRONG VĂN HÓA ỨNG XỬ TRÊN MẠNG XÃ HỘI
Dựa trên dữ liệu khảo sát, người Philippines dành trung bình 4 giờ 17 phút mỗi ngày trên các trang mạng xã hội khác nhau...
10 loại trái cây, rau quả nhiều VITAMIN C nhất
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho việc duy trì da, mạch máu, xương và sụn và chữa lành vết...
Lợi ích khi hít thở sâu
1. Lợi ích về thể chất của việc hít thở sâu1.1 Hít thở sâu giúp trao đổi oxy đầy đủ Sự trao đổi có lợi của oxy cho...