Mẹo nhỏ giữ ấm cơ thể vào mùa đông
1. Mặc đủ ấmMặc quần áo nhiều lớp và đội mũ, đeo găng tay và quàng khăn. Quần áo làm từ len, bông hoặc vải...
1. Mặc đủ ấmMặc quần áo nhiều lớp và đội mũ, đeo găng tay và quàng khăn. Quần áo làm từ len, bông hoặc vải...
1. Hỉ mũi thường xuyên - và đúng cáchĐiều quan trọng là phải hỉ mũi thường xuyên khi bạn bị cảm lạnh hơn là khịt...
* Cách tế bào của bạn tạo ra năng lượngTrước hết, mọi thứ trong cuộc sống của bạn, ở cấp độ tế bào, phụ thuộc...
1. Chườm đá lạnhTheo Carolyn Bernstein, MD, một giảng viên tại Trường Y Khoa Harvard, "Nước đá là một chất chống viêm". Bạn có thể đặt một túi...
Tập thể dục để có được cơ bắp khỏe mạnhBạn có thể khá khó khăn để đứng dậy và di chuyển khi đau lưng tấn...
Nguyên nhân có thể gây nên chứng đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là hội chứng bệnh phổ biến nhất của người làm việc...