8 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
Khi bú sữa mẹ, con bạn sẽ nhận được mọi thứ cần thiết cho sự phát triển thích hợp từ sữa mẹ. Những gì bạn...
Các bệnh văn phòng không nên làm ngơ
1. Đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động...
10 Ứng dụng (App) về thiền tốt cho sức khỏe
1. The MindfulnessĐánh giá trên iOS: 5*Đánh giá trên Android: 4,5*Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng tùy chọnNhững người mới bắt đầu thiền cũng như những bậc...
Lợi ích khi sử dụng sản phẩm sức khỏe tự nhiên
1. Các sản phẩm sức khỏe tự nhiên an toàn và không có bất kỳ tác dụng phụ nàoMột trong những lợi ích rõ ràng của...
Khi nào nên chườm lạnh?
Không phải chấn thương nào cũng có thể áp dụng chườm lạnh hay chườm nóng, cần tuân thủ các nguyên tác để pháp huy tác...
Cách điều chỉnh tư thế ngủ đúng
1. Nếu bạn ngủ nghiêngCác nhà khoa học phát hiện ra rằng dịch não tủy sẽ loại bỏ chất độc tốt hơn nếu chúng ta...
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ
1. Lợi ích cho trẻ1.1 Sữa mẹ cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinhHầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe...