9 THÓI QUEN LÀNH MẠNH MỖI NGÀY
“Tác động lâu dài của thói quen tốt và xấu đối với sức khỏe là tích lũy.” - Tiến sĩ William Roberts, giáo sư khoa...
“Tác động lâu dài của thói quen tốt và xấu đối với sức khỏe là tích lũy.” - Tiến sĩ William Roberts, giáo sư khoa...
Hầu hết chúng ta dành 8 - 9 giờ mỗi ngày để ngồi trước máy tính hoặc làm việc, cộng thêm một vài giờ khi...
Nghiên cứu Quốc tế khái quát về đặc điểm lâm sàng hậu COVID (năm 2021) cho thấy, các triệu chứng thường gặp nhất là: Yếu...
Hiện nay, với áp lực khá lớn từ việc học tập, trẻ em dễ bị căng thẳng. Hơn nữa thời gian học online tại nhà,...
by Hiền Đặng Cô MC khoẻ đẹp tràn đầy sức sống Hiền Đặng của kênh FBNC chia sẻ các kênh Youtube mà cô ấy đã và đang theo trong quá...
1. Tăng cường Vitamin CMọi người nên có ít nhất 2500 mg Vitamin C mỗi ngày. Nếu bạn không chắc rằng mình đã nhận đủ,...
1. Đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động...
1. Luôn giữ ấmNếu bạn dành nhiều thời gian ở bên ngoài, bạn cần bảo vệ mình khỏi tình trạng hạ thân nhiệt, tê cóng...