Giữ gìn sức khỏe mùa đông
1. Luôn giữ ấmNếu bạn dành nhiều thời gian ở bên ngoài, bạn cần bảo vệ mình khỏi tình trạng hạ thân nhiệt, tê cóng...
Cách điều chỉnh tư thế ngủ đúng
1. Nếu bạn ngủ nghiêngCác nhà khoa học phát hiện ra rằng dịch não tủy sẽ loại bỏ chất độc tốt hơn nếu chúng ta...
Cách khắc phục chứng đau cổ vai gáy cho dân Kế toán
Nguyên nhân có thể gây nên chứng đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là hội chứng bệnh phổ biến nhất của người làm việc...
10 Cấp độ đau Cổ Vai Gáy và cách khắc phục dành cho dân Văn Phòng
10 Cấp độ của đau cổ vai gáyNgửa đầu nhìn lên có cảm giác cổ cứng và đauĐau mỏi thường xuyên, cảm giác đau lan...
5 BÀI TẬP NHẸ NHÀNG GIÚP CẢI THIỆN CHỨNG ĐAU LƯNG CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
Đau lưng là một trong những bệnh thường gặp của người lớn tuổi. Đau lưng có thể là do viêm khớp, mang theo thêm trọng...
Khi nào chườm nóng hay chườm lạnh để giảm đau?
Bài viết do Bác sĩ Nguyễn Xuân Anh, phòng khám Chấn Thương Chỉnh Hình Mỹ Quốc. Được sự đồng ý của Bác sĩ, 1Life xin chia...
10 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG
10 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG Chúng ta dành quá nhiều thời gian để tham gia các phương tiện truyền thông xã hội, đi chơi...
TÚI CHƯỜM NÓNG: PHỤ NỮ CÓ THAI DÙNG THẾ NÀO?
Việc dùng túi chườm nóng làm giảm nhiều đau nhức và nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn đang mang thai...