TẬP THỞ 4-7-8 HẾT MUỘN PHIỀN VÀ LO LẮNG
Có bao giờ bạn mất rất nhiều thời gian đi tìm chùm chìa khoá nhưng cuối cùng bạn nhận ra nó nằm đang nằm trong...
Home Spa - Thư Giãn Thân Tâm Tại Nhà
Có thể nói tất cả chúng ta đang cùng nhau trải qua thời gian đặc biệt, dường như mọi thứ đều đang chậm lại một...
7 Bí quyết giữ xương chắc khỏe
Làm thế nào có thể giữ cho xương chắc khỏeHãy thử bảy lời khuyên này nhé!Chọn thực phẩm giàu canxiSữaSữa chuaPhô maiNấm sữa Kefir (nấm tuyết...
Cách khắc phục chứng đau cổ vai gáy cho dân Kế toán
Nguyên nhân có thể gây nên chứng đau cổ vai gáyĐau cổ vai gáy là hội chứng bệnh phổ biến nhất của người làm việc...
10 Cấp độ đau Cổ Vai Gáy và cách khắc phục dành cho dân Văn Phòng
10 Cấp độ của đau cổ vai gáyNgửa đầu nhìn lên có cảm giác cổ cứng và đauĐau mỏi thường xuyên, cảm giác đau lan...
5 BÀI TẬP NHẸ NHÀNG GIÚP CẢI THIỆN CHỨNG ĐAU LƯNG CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
Đau lưng là một trong những bệnh thường gặp của người lớn tuổi. Đau lưng có thể là do viêm khớp, mang theo thêm trọng...
Khi nào chườm nóng hay chườm lạnh để giảm đau?
Bài viết do Bác sĩ Nguyễn Xuân Anh, phòng khám Chấn Thương Chỉnh Hình Mỹ Quốc. Được sự đồng ý của Bác sĩ, 1Life xin chia...
10 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG
10 CÁCH GIẢM ĐAU LƯNG Chúng ta dành quá nhiều thời gian để tham gia các phương tiện truyền thông xã hội, đi chơi...