Tất cả bài viết

9 THÓI QUEN LÀNH MẠNH MỖI NGÀY

“Tác động lâu dài của thói quen tốt và xấu đối với sức khỏe là tích lũy.” - Tiến sĩ William Roberts, giáo sư khoa...

Làm Gì Vào Một Ngày Mưa ???

Sài Gòn, trời vô tình trở gió, cơn mưa giao mùa tháng 5 cũng đến kéo theo từng luồng gió mát xua tan đi cái oi...

Bài Tập Chánh Niệm Hay

Các bài tập chánh niệm giúp chúng ta nhận thức rõ hơn về những suy nghĩ, cảm xúc của mỗi người. Các bài tập có...

Chánh niệm - Nghỉ ngơi và dừng lại

1. Chánh niệm là gì?Chánh niệm là sự thức tỉnh, chú tâm vào những điều đang xảy ra trong cuộc sống hiện tại thay vì...

Bộ sưu tập màn hình Tết Tân Sửu 2021

1Life chúc tất cả khách hàng:Năm Tân Sửu tớiAi cũng giàu toSức khỏe chẳng loChứng khoán nhảy còXanh tím như mơBuồn bực xếp xóKhó khăn...

10 Ứng dụng (App) về thiền tốt cho sức khỏe

1. The MindfulnessĐánh giá trên iOS: 5*Đánh giá trên Android: 4,5*Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng tùy chọnNhững người mới bắt đầu thiền cũng như những bậc...